L'Atelier
Marylène
Mon histoire
Pourquoi j’ai créé L’Atelier Marylène
Après plusieurs épreuves de vie et de nombreuses remises en question, j’ai compris combien il est précieux pour les femmes d’avoir accès à des outils pour avancer, se reconstruire et se comprendre.
L’Atelier Marylène est né de cette envie : créer un espace de transmission, d’apprentissage et de soutien entre femmes.
Nos expertes
Marylène Duval
Loëva Jezequel
Les formations de l’atelier
Gérer son stress avec la sophrologie à la maison.
5 séances pour apprendre à gérer son stress en autonomie.
Améliorer son sommeil grâce à la sophrologie.
5 séances pour apprendre à "décrocher" avant de s'endormir.
Yoga à la maison
Séances d'initiation au Yoga avec Loëva.
Reprendre confiance en soi après une séparation
Coaching pour reprendre sa vie en main après une séparation.
Hypersensibilité
Apprendre à vivre avec son hypersensibilité et exploiter son potentiel.
Surmenage maternel
Sortir du surmenage et prendre soin de soi.
Comprendre et aider son enfant HPI
Formation pour mieux comprendre le fonctionnement de l'enfant HPI et l'aider dans son quotidien.
Autre idée
Formation pour mieux comprendre le fonctionnement de l'enfant HPI et l'aider dans son quotidien.
Préparation à l'accouchement
Séances de sophrologie pour préparer son accouchement en douceur.
Nous contacter
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